Főoldal > mozgas > Új mozgásformákat teszteltünk! – Port de Bras

Új mozgásformákat teszteltünk! – Port de Bras

balettfitneszmozgásport de brastánc
0 0

Írta:

Ez a különleges mozgásforma dinamikus nyújtógyakorlatokat, erőfejlesztést és egyensúlygyakorlatokat ötvöz a balett elemeivel, nőies és lágy mozgás, edzés és relaxáció egyben.  

Ez a különleges mozgásforma dinamikus nyújtógyakorlatokat, erőfejlesztést és egyensúlygyakorlatokat ötvöz a balett elemeivel, nőies és lágy mozgás, edzés és relaxáció egyben.

 


További cikkeink a témában

bikiniformaegészségmegőrzés

Vedd fel a nyúlcipőt: hasznos tippek kezdő futóknak

Írta:
3 órája 0 0

A tavaszi megújulás jegyében biztosan a te fejedben is motoszkál a gondolat, hogy a strandszezonra újra formába lendülj. A futás az egyik legjobb választás, hiszen nem igényel különleges sporteszközöket és felszerelést, de azért előkészületeket igen, hiszen az egészségünk mindennél fontosabb. A Vatera tippjeivel kezdőként vagy az újrakezdőként is könnyedén felkészülhetsz az első futólépésekre.