Nincs olyan ember a földön, aki ne érezte volna a náthával járó kellemetlen tüneteket: a csillapíthatatlan orrfolyást és roppant bosszantó orrdugulást. De vajon mitől dugul ez az orr? Ennek jártunk utána!
Megfázás, légúti fertőzés vagy az allergia következtében a nyáktermelés fokozódik, a váladék összetétele is megváltozik. A kórokozók megtelepedésére reagál a szervezet a fokozott, bőséges és vízszerű váladékképződéssel. De ez még nem minden!
Vajon mi zárja el az orrban a levegő útját?
Az orrjáratok eldugulásának csak az egyik oka a fokozott váladékképződés, a levegő útjának elzáródásához ilyenkor az irritált orrnyálkahártya duzzanata, gyulladása is jelentősen hozzájárul.
Ugyanis az erekben bővelkedő nyálkahártyának egy gyulladás hatására jelentősen megnőhet a térfogata, a duzzanat pedig gátolja a levegő útját. Emellett az orrjáratot elzárhatja még orrpolip, orrdaganat, elferdült orrsövény, de gyakori lehet, hogy az arc- és homloküreg gyulladása okozza a dugulást. Ennek hátterében nagyon gyakran bakteriális fertőzés áll, könnyen előfordulhat, hogy más fertőző betegség szövődményeként alakul ki az arcüreggyulladás.
Mi segíthet?
- A nyálkahártya duzzanatára egyszerű, érösszehúzó hatású orrcseppek és spray-k.
- Keverjünk el két evőkanál almaecetet két deci meleg vízben, majd keverjünk hozzá egy kiskanál mézet is. Ezt a keveréket igyuk naponta háromszor legalább öt napon keresztül. Az almaecet segít fellazítani a felgyülemlett váladékot, így könnyebben megszabadulhatunk tőle
- A hagymaféléknek, elsősorban a vöröshagymának és a fokhagymának mikrobaölő hatásai vannak, emellett a bennük található csípős anyagok segítenek feloldani a váladékot
- Az eukaliptusz, a levendula vagy a borsmenta olajból néhány cseppet tehetünk a fürdővízbe vagy egy forró vizes edénybe – ez utóbbival gőzölhetünk, de ha a szobában hagyjuk párologni, nemcsak kellemes illata lesz, de a levegő is nedvesebb lesz, ami szintén hozzájárul az üregek tisztulásához.
- Ha nehezen kapunk levegőt és hanyatt fekszünk, váltsunk testhelyzetet. Vagy tegyünk egy nagy párnát a fejünk alá, vagy forduljunk oldalra. A légutak működését is segíthetjük ezzel.
Mindenképpen menjünk orvoshoz, ha az orrdugulás nem múlik vagy mérséklődik 10 napon belül.
Fontos! Az orrcseppek feladata a szabad orrlégzés biztosítása, amely létfontosságú a középfül, az orrmelléküregek és a tüdő működéséhez. Az orrsprayk és cseppek túlzott használata azonban orrcsepp-függőséget eredményezhet, így fontos, hogy a betegtájékoztatóban leírtak szerint használjuk a készítményeket!
Fotó: 123RF
 |
 |
 |
 |
 |