5 kérdés az önvédelemről
Mit jelent az önvédelem? Az önvédelem kapcsán a legtöbb embernek a sikerfilmek pörgős küzdelmi jelenetei jutnak eszébe, ám a valóságban – amikor meg kell védened magadat – a feléd áramló erőszakot kell legyőznöd, nem az ütéseket és a rúgásokat elhárítanod. Az önvédelem azt jelenti, hogy nagyobb önbizalommal rendelkezel, a korábbiaknál bátrabb és erősebb vagy, ezért […]