Kiderült, milyen módszerrel adja le Orbán Viktor a felesleges kilóit
Orbán Viktor úgy döntött, hogy formába hozza magát.
Orbán Viktor úgy döntött, hogy formába hozza magát.
A megfelelő mértékű vízfogyasztás elengedhetetlen a test megfelelő működéséhez, nemcsak az emésztést és a szervek megfelelő működését segíti, hanem akár a fogyásban is jelentős szerepet vállalhat. Érdemes kipróbálni a vizet “extrákkal”, amik plusz ízzel és tápanyagokkal szolgálnak. Íme, 4 ízesített, fogyókúrás víz!
A reggeleket nagyon sokan egy nagy bögre kávéval indítják, ami szinte elmaradhatatlan, hogy beinduljon a nap. Elsőre furcsának tűnhet a vaj hozzáadása a kávéhoz, de meglepődnél az eredményen, mit tesz a testeddel.
Ha nem szeretnéd, hogy gyarapodjon a súlyod, ebben az időpontban inkább ne egyél.
Nézzük, mit eszik, hogy megtartsa csodás alakját.
A mérlegen lévő szám csupán egy szám.
Az olasz nők nem hajlandóak lemondani a finom tésztákról. Mutatjuk, hogyan állítják össze az étrendjüket, hogy mégis formásak maradjanak!
Elképesztően népszerű a TikTokon a zabos reggeli ital.
A kombucha rendkívül egészséges, és egy új kutatásból kiderült, hogy még a fogyásban is segít.
A Brecka-diéta hatalmas népszerűségnek örvend, de tényleg hatásos?
Egy instasztár megmutatta, hogyan pózoljunk, hogy vékonyabbnak tűnjünk.
Mint mindenről, erről is megvan a fitneszguru véleménye.
Egy elhízáskutató elárulja, milyen szabályokat kell betartanunk, ha fogyni szeretnénk.
Az énekesnő nagyon büszke eredményére.
Az vitathatatlan, hogy Amal Clooney-nak csodás alakja van. Nézzük, mit reggelizik, hogy fenntartsa csúcsformáját.
Felejtsd el a napi mérlegelést!
Komoly problémát okozhat, ha magas a zsigeri zsír a testedben.
A nyáron könnyebb kímélőbb étrendet követni, persze ebben a hónapban is akad néhány tiltólistás étel.
Itt az ideje, hogy beépítsd ezeket az ételeket az étkezéseidbe!
Egyre többen fogyasztanak napi rendszereséggel fehérjeport, de vajon, mi történik a testben, ha rendszeresen fogyasztod? Szakértő válaszol a kérdésre.
A Barátokközt egykori színésznője 8 kilótól szabadult meg 2 hónap alatt.
A nyár elején sokan tartanak valamilyen tisztítókúrát, pedig Zacher Gábor szerint a legtöbb ilyen diéta hatalmas átverés.
Köztudott, hogy az éhségérzet negatív hatással van a hangulatra, így nem meglepetés, ha ingerült lesz az ember diétázás közben. De szerencsére akad megoldás a problémára!
Semmi értelme minden nap megnézned hány kilót nyomsz.