Fehér rizs, banánkenyér, gyümölcsös joghurt – az a közös bennük, hogy népszerű „fogyókúrás”  ételek, pedig csak a felesleges kalóriákat pakolják a pocakodra!

Az vagy, amit megeszel – és ez a legújabb kutatások szerint is igaz. Mert hogy kiderült: a gyorsétteremfüggők egyszerre több egészségügyi problémában is szenvedhetnek.

A legtöbb súlycsökkentő módszerrel az a baj, hogy túl szigorú, egészségtelen, és nem tartható fenn sokáig. Nem ritkán a fogyókúra eredményeképp a sok éhezés visszaüt, és ahelyett, hogy csökkenne a súlyunk, csak újabb zsírpárnákat szedünk magunkra.

Számos olyan rossz szokásunk van, melyekről nem is gondolnánk, de nagyban megnehezítik a diétánkat, sőt, az életminőségünket is. Most itt a hat leggyakoribb hiba, melyet elkövetünk fogyózás során, illetve megtudhatod, hogyan küszöböld ki őket.

Nincs olyan ember a földön, aki ne érezte volna a náthával járó kellemetlen tüneteket: a csillapíthatatlan orrfolyást és roppant bosszantó orrdugulást. De vajon mitől dugul ez az orr? Ennek jártunk utána!

Csodálatos, hogy mi mindenre képesek az anyukák a gyerekünkért!

Biztosan sokat hallottál már a japán nők és férfiak életstílusáról és konyhájukról. A tradicionális japán konyha nagyon egészséges. Naomi Moriyama kipróbálta, és segített lefogynia, valamint egész nap fenntartani az energiaszintjét.

Josephine Desgrand igazi édességfüggő volt, és 120 kiló….

Az első étkezés nagyon fontos, hiszen nem mindegy, hogy indítjuk el a napunk. Mi a neked való reggeli a horoszkópod szerint? Mondjuk!

Az egyik leggyakoribb panasz, amit az ember átélhet, az az alhasi fájdalom. Nők esetén ez olykor nőgyógyászati problémát jelezhet, ezért, ha tartósan fennáll a tünet, vagy vissza-visszatér, úgy érdemes nőgyógyászhoz is fordulni.

Dobd fel egy kicsit a görög salátát, hogy még tartalmasabb és izgalmasabb legyen!

Nemcsak viszketnek, hanem nagyon fájdalmasak is! A következő hatásos trükkökkel viszont azonnal véget vethetsz a fájdalmas szúnyogcsípéseknek.

Még csak délután 3 óra van, de már farkaséhes vagy? Mégsem eszel vacsoráig, mert azt hiszed, a korgó gyomor egyértelműen a fogyás jele? Sajnos, ki kell, hogy ábrándítsunk, ez nem igaz.

A pihentető alvás fontos része a kiegyensúlyozott, egészséges életnek. Nem tudsz aludni? A horoszkóp ebben is a segítségedre lesz!

Ha bajban vagy, hogy mit egyél reggelente, ne tépelődj tovább! A válasz: tojást!

A nők imádják az elegáns ruhákat, a rövid szoknyákat és a gyönyörű harisnyákat. Ám akinek visszeres gondjai vannak, inkább rejtegeti a lábát. És sajnos nincsenek kevesen, hiszen a magyar lakosság 66%-át érinti ez a probléma. Szerencsére van megoldás számukra.