ősz

őszpihenés

7 romantikus otthoni program hűvös őszi estékre

Írta:
1 éve 0

A boldog párkapcsolat egyik legnagyobb ellensége a monotonitás. Ősszel ráadásul folyamatosan romlik az időjárás és már egyre kevésbé vonzók a szabadtéri programok, ami szintén a monotónia malmára hajtja a vizet. Pedig a látszólag hátrányos időszakból könnyedén csinálhatunk romantikus évszakot is.

böfögésgyomor

Ősszel fokozódnak a reflux tünetei

Írta:
1 éve 0

Az ősz nem kedvez az emésztőszervi betegségeknek, többek közt a reflux betegségnek sem. Ebben az évszakban sokan panaszolnak gyomorégést, torokban gombócérzést, de a szájszárazság, böfögés és kellemetlen lehelet is megnehezíti a mindennapokat. A panaszok kezelése az életminőség javulásán túl azért is fontos, mert a kezeletlen reflux krónikus torokfájást és köhögést is okozhat.  

edzésenergia

5 ok, miért eddz ősszel

Írta:
3 éve 0

„Itt van az ősz, itt van újra”…, ezzel szemben a motivációd sehol? Hosszú hónapokig egészen biztosan nem vetkőzöl bikinire, és a meleg ruhák óvón takarják el az esetleges hibákat a testeden, akkor meg minek a sok fáradozás? Na most ne hagyd abba a mozgást! 5 szuper érvünk van rá, hogy miért!