Itt a Bringás Brigantik Budapest vlog sorozatának következő epizódja!

A két szerencsés nyertes az augusztusi Alakreform táborban vehet részt.

Csináld végig rendszeresen ezt a hasedzést a BioTechUSA sportolójával, és kerülj közelebb ahhoz a formához, amiről álmodozol.

Először készítettek halbőrből hüvelyt transznemű nőnek. A hüvely-rekonstrukciós műtéthez a tilapia halak bőrét használták fel.

Újítsd fel a bicajod: a Bringás Brigantik megmutatják a kerékpár-felújítás hatékony módját.

Tedd meg most! Másokért, magadért.

A Bringás Brigantik következő epizódjában három olyan anyukát ismerhetsz meg, akik gyerekeik érkezése előtt is rendszeresen bringáztak, és ugyanezt teszik most is – immár csemetéikkel.

Inspiráló történet következik: Kiss Virág a 2018-as év átalakulója versenyének győztesével, Kosztolányi Tiborral beszélgetett, aki egy év alatt több mint 70 kilót adott le.

Tudod milyen felemelő érzés sztár edzőkkel végigtornázni egy napot? Ha igen, te biztosan ott voltál velünk a Fitt a tavasz! rendezvényünkön. Ha nem, nézd meg a videót és vésd be a naptáradba: szeptemberben Fitt az ősz! Mi téged is várunk!

Tavasztól a Well&Fit oldalán is bemutatkozik a Bringás Brigantik kerékpáros vLOG.

A kullancsokkal kapcsolatos hiedelmek egyike, hogy a vérszívók négylábú házi kedvenceinkről ránk is átmászhatnak. A paraziták valóban veszélyt jelenthetnek ránk, ha nem védjük a környezetünkben lévő állatokat a fertőző élősködőktől.

A strandszezon közeledtével mindenki szeretne a legjobb formájába lendülni és ledobni a télen felszaladt kilókat. Ha időben elkezdjük, akkor egészséges táplálkozással és rendszeres mozgással a bikiniszezon kezdetére elérhetjük a kívánt alakot. Ám sokan nyárig halogatják, hogy változtassanak, a rövid idő miatt pedig drasztikus módszereket is bevetnek a cél eléréséhez. De vajon tudják, hogy ezzel mennyit ártanak maguknak?

Nézd meg, milyen volt idén a Fitt a tavasz!

Ünnepeljünk együtt a Szabadság téren! Európa napján 15 kilométeres futóverseny, családi és gyermekprogramok várják az érdeklődőket.

Számos egészségügyi oka lehet annak, ha egy nő a hormonmentes védekezést választja, így nem árt tisztában lenni, milyen lehetőségek közül válogathatunk a nem kívánt terhesség elkerülésére. Összegyűjtöttük a leghatékonyabb módszereket!

A hormonális fogamzásgátló a nem várt terhesség megelőzésének egyik leghatékonyabb módja, de nem árt tisztában lenni a kockázatokkal is!

A hormonmentes fogamzásgátlás számos helyzetben indokolt lehet, legfőképp rendszertelen nemi élet és különféle egészségügyi kockázatok esetén. De pontosan kinek ajánlott és mennyire biztonságos? Utánajártunk!

A WELL&FIT SZERETNÉ MEGTALÁLNI 2019-BEN IS AZ ÉV EDZŐJÉT – AKKREDITÁLJ, JELÖLJ, SZAVAZZ, NYERJ!

Lajos Mari, a hazai gasztroforradalom egyik úttörője, a magyar Julia Child a Nosalty népszerű Nagyiprojekt című videós sorozatának húsvéti különkiadásában szerepel. A kétrészes kisfilmben két, általa is nagyra értékelt receptet ajánl, így a répatorta muffin és a töltött-tojás-variációk elkészítése igazán nosztalgikus pillanatokat ígér mindenki számára.

Oké, az ébresztőd hajnali csengése valószínűleg nem az a dolog, ami szexuálisan beindít. De ez ne akadályozzon meg abban, hogy a partnereddel kiélvezhessétek a reggeli szex előnyeit!

Még nem késő változtatni néhány rosszul berögzült szokásodon, hogy idén magabiztosan feszíthess a bikinidben a strandon!

Az ébredező természet és a reggeli napsütés pillanatok alatt tavaszi hangulatot teremtenek, az új évszakban azonban sokak életét megkeseríti az úgynevezett tavaszi fáradtság. Lássuk, hogy lehetsz úrrá a bágyadt, aluszékony éneden!

Cikkünkből megtudhatod, hogy miért fontos a megfelelő kalciumbevitel az emberi szervezet számára, amelyhez hozzájárulhat egy pohár vagy palack Activia fogyasztása, mely kalcium forrás!

Iglo kapitány is az egyszerű dolgok híve, szereti a hűsítő csobbanást a tengerben az unokájával, mint ahogy a halrudacskákat, 100%-ban vadon fogott tőkehalból, ropogós arany bundában. Varázsolj egyszerű ételeket a család asztalára.