Van, amikor az okosórád miatt alszol rosszabbul – így ismerheted fel
Az okosórád szerint rosszul aludtál, pedig kipihenten ébredtél? A túlzott alvásfigyelés könnyen szorongást okozhat, és még a pihenésedet is megzavarhatja.
okosóra
Ezt az egy értéket figyeld az okosórádon – többet elárulhat, mint a lépésszám
Az okosórád rengeteg adatot gyűjt, de van köztük egy, amelyre egyre több sportoló és tudatos életmódot követő ember figyel.
Tényleg megmondja a tested, mikor mire van szükséged? Az új okosórák már a ciklust is figyelik
Az okosórák és okosgyűrűk ma már nemcsak az alvást, a pulzust és a stressz-szintet követik, hanem a menstruációs ciklushoz kapcsolódó testi mintázatokat is próbálják értelmezni.
A kérdés csak az: valóban segítenek jobban megérteni a tested jelzéseit, vagy még mindig túl sok bennük a bizonytalanság?
Fitbit Charge HR, az okoskartötő, ami a szívedhez is illeszkedik, nemcsak a csuklódhoz
Újságíró kolléganőnk nemrég egy szuper okoskarkötőt tesztelhetett – olvasd el a tapasztalatait!
Mozogj aktívan okosórával!
A sportos kütyürajongók egyik kedvence lehet az okosóra, amely egész nap hű társnak bizonyulhat, akár