szív

Az alma nem véletlenül számít az egészséges étrend egyik alapdarabjának: kutatások szerint rendszeres fogyasztása a szív- és érrendszernek is kedvezhet.

A görögdinnye nemcsak a folyadékpótlásban segíthet: olyan növényi vegyületeket is tartalmaz, amelyek támogathatják az erek egészséges működését. Csodát azonban nem tesz, ezért akkor járunk a legjobban, ha egy kiegyensúlyozott, zöldségekben és gyümölcsökben gazdag étrend részeként fogyasztjuk.

A „zsíros szív” nem hivatalos orvosi diagnózis, mégis létező jelenséget írhat le: a szív körüli vagy ritkábban a szívizmon belüli zsírfelhalmozódást.
Nem kell azonnal megijedni, de a nagyobb mennyiségű szív körüli zsír fontos figyelmeztető jel lehet a kardiometabolikus kockázatok szempontjából.

A magas vérnyomás Magyarországon is népbetegségnek számít, és sok esetben hosszú ideig nem okoz feltűnő tüneteket. Egy népszerű tavaszi zöldség, a spárga azonban olyan tápanyagokat tartalmaz, amelyek támogathatják a szív- és érrendszer egészségét.

A legtöbben túl sok sót esznek, pedig egy egyszerű váltással rengeteget tehetnénk a szívünkért. Mégis alig páran ismerik a módszert.

Egy egyszerű, nitrátban gazdag ital rendszeres fogyasztása látványosan képes csökkenteni a magas vérnyomást. A céklalé nem csodaszer, de hatékony kiegészítője lehet a mindennapi egészségtudatos életmódnak.

Fedezd fel, hogy a szíved biológiai kora mennyiben tér el a tényleges életkorodtól! Egy amerikai kutatók által fejlesztett, laikusok számára is könnyen használható kalkulátor segítségével most percek alatt kiderítheted, mennyire jó formában van a szíved.

A szívünk az egyik legfontosabb szervünk, mégis sokszor anélkül ártunk neki, hogy tudnánk róla. Van egy szokás, amit a legtöbben nap mint nap elkövetünk – pedig hosszú távon komolyan károsíthatja a szív- és érrendszert.

Sokan azt gondoljuk, hogy ha „egészséges” címkével ellátott ételeket választunk, automatikusan jót teszünk a szívünknek is. Azonban számos olyan alapanyag és készítmény létezik, amelyet a közvélekedésben szuperélelmiszerként tartanak számon, de valójában túlzott fogyasztásuk kifejezetten árthat a szív- és érrendszernek. Most bemutatunk öt ilyet, amelyeket nem árt óvatosan kezelni.

Miért érzed a szívszakadást? A fájdalom, ami az agyadból ered.

Ezekkel az ételekkel óvhatod a szív egészségét.

Mivel és hogy erősítsük a szívünket ebben a rohanó világban? Hoztunk 5 szuper tippet!

Az EKG az egyik legfontosabb kardiológiai vizsgálat, amely számos eltérésre, zavarra fényt deríthet, és amelynek értelmezése kizárólag szakorvosi kompetencia.

A magas vérnyomás „lesből támad”, vagyis a legtöbbször tünetmentesen van jelen, és csak a következményei hívják fel rá a figyelmet.

Sokan azt gondolják, egy szívrohamot nem lehet nem észrevenni. Holott éppen ezért nevezik csendes szívrohamnak azt a jelenséget, amely bárkivel előfordulhat, de a cukorbetegeknél nagyobb a rizikó.

Sokan idegenkednek a zöld „karfiolszerű” zöldségtől, de azért már a rajongóinak tábora is szaporodik, köszönhetően az egyre népszerűbb egészséges életmódnak.

Mielőtt bárki belevágna az edzésbe, érdemes átgondolni, pontosan mit is szeretnénk elérni és milyen út vezethet a leghatékonyabb eredményekhez.

A palpitációnak nevezett jelenség, vagyis az erős, esetleg szabálytalan szívdobogásérzés meglehetősen ijesztő lehet. Dr. Vaskó Péter, a KardioKözpont szakorvosa a háttérben meghúzódó okok egy részére, valamint a kivizsgálás lehetőségeire hívta fel a figyelmet.

Akár hobbi-, akár komolyabb sportolók tapasztalhatják, hogy a pulzusuk megítélésük szerint túl magasra emelkedik edzés közben. Mi lehet ennek az oka és mikor érdemes orvoshoz fordulni?

Hajlamosak vagyunk elfelejteni, hogy életvitelünk teljes mértékben befolyásolja szívünk egészségét és teljesítőképességét. Könnyítsük meg a munkáját, hiszen értünk dolgozik!

A szívizom elégtelen vérellátásával kapcsolatos kórállapot, az úgynevezett iszkémiás szívbetegség vezeti a hazai halálokok listáját, holott dr. Müller Gábor, a KardioKözpont kardiológusa szerint sokat lehet a megelőzésért és a kezelésért is.

A szívultrahang a kardiológia egyik leghasznosabb képalkotó vizsgálati módszere, amellyel kizárható és igazolható is számos betegség, rendellenesség. Dr. Müller Gábor, a KardioKözpont szakorvosa arról beszélt, milyen esetekben érdemes szívultrahangot készíteni.

Bár szerencsére egyre jobbak a szívinfarktuson átesettek életkilátásai és teljes felépülésének esélyei, tény, hogy a korábbi szív-érrendszeri esemény kockázati tényezőként merül fel egy újabb esemény bekövetkezéséhez.

Ijesztő érzés, ha azt tapasztaljuk, hogy a szívverésünk hirtelen felgyorsul, majd’ kiugrik a szívünk.