egészségfejbőr

Ne veszítsd el a hajad!

Írta:
2 hete 0 0

Hajmosás vagy fésülködés során mindenki talál több-kevesebb hajszálat a hajkefében, a földön vagy a lefolyóban. Ijedtségre semmi ok, hiszen napi 60-80 hajszál kihullása teljesen természetes, a kihullott haj helyén új szál indul növekedésnek.

edzésÉv edzője

Vagy keményen, vagy sehogy!

Írta:
2 hete 0 0

A tavaly az Év edzőjének választott Kovácsné Szeles Enikő jelszava: eddz keményen, vagy menj haza. Bár ez első hallásra szigorúnak hangzik, vendégei mégis remekül érzik magukat az edzésein. Erről hamarosan a Fitt a Tavasz! rendezvény látogatói is meggyőződhetnek majd.

diétaétkezés

Így étkezz okosan és tudatosan

Írta:
3 hete 0 0

Még alig ocsúdtunk fel a téli álmunkból, és el is telt az év első negyede. A tavasz azon túl, hogy hosszabbodó nappalokat és melengető napsugarakat hoz, gyakran bűntudatot is okozhat. Ilyenkorra ugyanis sok újévi fogadalmunknak csak az emléke marad meg, de hatása nem.

Givenchyillat

Rúgd fel a szabályokat!

Írta:
4 hete 0 0

A Givenchy férfi szabad és nemtörődöm, ösztönösen él. Mottója a spontaneitás, filozófiája a szabadság. Merész és találékony, saját törvényei irányítják. Vagány és karizmatikus úriember, veleszületett stílusérzékkel, aki elkápráztat és meglepően pimasz.