éhség

diétaéhség

6 étel, amitől csak éhesebb leszel

Írta:
0

Jobb esetben csak akkor eszünk, ha éhesek vagyunk, ám ekkor sem mindegy, hogy mennyire telítő ételt választunk. Vannak olyan táplálékok, amelyekből pár falat is elég ahhoz, hogy tele legyünk, míg más étkezések után egy órával később már korog a gyomrunk.

diétaéhség

5 nagy hiba, amit már reggel elkövetsz

Írta:
0

Nem véletlenül tartják a reggelit a nap legfontosabb étkezésének, a kutatások szerint ugyanis azok, akik reggeliznek, vékonyabbak azon társaiknál, akik lespórolják a nap első energialöketét, és inkább magas kalóriatartalmú ebéddel és vacsorával pótolják azt.

diétaéhség

6 zsírégető szuperétel 

Írta:
0

Állandóan éhes vagy? Ne az édességek után nyúlj! A következő ételek nemcsak finomak, hanem sokáig el is telítenek: garantáljuk, hogy rendszeres fogyasztásukkal leadod azt a pár plusz kilót!

diétaéhség

Mit kíván a tested? Ezeket edd helyette!

Írta:
0

„A test a lélek temploma” – ma már nemcsak a kínai gyógyítók, de a modern orvostudomány is biztosan állítja, hogy a lelki-szellemi egészségünk a testünkre is kihat, ezért többet kívánunk olyan finomságokat, amiktől boldogabbak lehetünk.

Kövess Facebook-on!
X