Az alváshiányt hajlamosak vagyunk egyszerű kellemetlenségként kezelni, pedig a teljesítményünkre meglepően komoly hatással lehet.
Hosszú ébrenlét után a reakcióidő és a figyelem akár az alkoholos befolyásoltsághoz hasonló mértékben is romolhat.
A hasnyálmirigy egészségét legtöbben az alkoholfogyasztással hozzák összefüggésbe, pedig több hétköznapi étel is komoly terhelést jelenthet ennek az érzékeny szervnek.
Sokan csak az italra gyanakszanak, ha a májról van szó, pedig van egy hétköznapi szokás, amit szinte észre sem veszünk, mégis komoly károkat indíthat el.
Sokan úgy gondolják, minél többször fertőtlenítenek alkohollal, annál gyorsabban gyógyul a seb. A valóság azonban épp az ellenkezője lehet.
Sokan az alkoholt tartják a legnagyobb ellenségnek, pedig egy hétköznapi, ártatlannak hitt étel hosszú távon még súlyosabb károkat okozhat.
Szilveszterkor sokan úgy gondolják, hogy egy kis pezsgő nem számít. Pedig az alkohol hatása alattomos: nemcsak a májat terheli, hanem növeli a
Sokan azt gondolják, hogy a gyümölcslé egészséges választás. Pedig van egy típus, ami annyira megterheli a májat, hogy szinte az alkohol hatásával vetekszik.
Sokan az alkoholt tartják a hasnyálmirigy legnagyobb ellenségének, pedig van egy étel, ami még pusztítóbb hatással van rá. Te is gyakran fogyasztod?
Sokan azt gondolják, hogy a hasnyálmirigy legnagyobb ellensége az alkohol. Pedig van valami, ami még alattomosabban károsítja, és nap mint nap ott lapul az étrendünkben.
Most a Megasztárban próbál szerencsét a pokolot is megjárt énekesnő.
Meglepő, de igaz: miközben sokan egészséges nassként gondolnak rá, valójában olyan folyamatokat indít be a szervezetben, amelyek hosszú távon még az alkoholnál is károsabbak lehetnek. Mutatjuk, miért érdemes kétszer is meggondolni, mikor nyúlsz érte.
Hiába hiszed, hogy a legnagyobb ellenség a pohár bor vagy a feles pálinka, valójában van valami, ami sokkal alattomosabban, sokszor észrevétlenül károsítja a veséidet. Ez pedig nem más, mint a túlzott cukorfogyasztás és a feldolgozott élelmiszerekben rejlő adalékanyagok.
Nagy felzúdúlást keltett Szabó Győző nyilatkozata, miszerint minden este megiszik egy-két pohár bort.
Kern András az alkohollal és a depresszióval is megküzdött.
Az alkoholos italok nagy mennyiségű cukrot tartalmaznak. Ezért sokkal több kalória van bennük, mint azt gondolnád. Az alkohollal bevitt cukor a
Nyáron szívesen iszik az ember egy-egy koktélt a kerti partikon, de mi van akkor, ha éppen diétázol? Mutatjuk, melyek azok a koktélok, melyeket bátran fogyaszthatsz!
A kilóiddal nemcsak te állsz hadilábon, hanem milliónyi sorstársad is. És legalább ugyanennyi módszer, trükk és csodaszer bukkant már fel, hogy segítsen lefaragni a felesleget. Sajnos olyanok is akadnak köztük, amik totál eszementek – ezeken mi is csak szörnyülködni tudunk!
A legújabb kutatások szerint a vörös nedű nem káros az egészségünkre, sőt – még a javunkra is válhat.
Belegondoltál már, mi történik a szervezeteddel, ha túl sokat ittál? Összegyűjtöttük a leggyakoribb mellékhatásokat, amik kivétel nélkül minden szeszfogyasztót kínoznak.
Nem is egy, hanem mindjárt kilenc okot mondunk arra, hogy ne igyál többé alkoholt.
Bármennyire is szeretnéd már a kockákat látni, még mindig jobban domborodik a pocakod a kelleténél? Ha beiktatsz néhány apró változtatást, hamarosan boldog búcsút vehetsz a hasi zsírpárnáktól!
Ha diétázol, jobban jársz, ha nem csak az édességeket és a kalóriadús falatokat passzolod, hanem az alkoholfogyasztásról is lemondasz.
Kiderült: a korgó gyomor és az alkoholfogyasztás között szoros összefüggés van!
Veled is megtörtént már, hogy többet ittál a kelleténél? Ne aggódj, senki sem szeret a másnaposságtól szenvedni! Ahhoz, hogy többet ez ne forduljon elő, nagy ívben kerüld el a következő dolgokat!