A zsírt sokáig az egészséges étrend ellenségének tartottuk, pedig nélkülözhetetlen tápanyag, amelyre a női szervezetnek is szüksége van. Nem csupán a mennyiség számít azonban: legalább ilyen fontos, hogy milyen zsiradékok kerülnek rendszeresen a tányérunkra.
A „teljes hormonvizsgálat” az egyik legtöbbet keresett női laboros kulcsszó, mégis ez az egyik legfélreértettebb fogalom.
Ha csak nem futópadon, illetve edzőteremben futsz, akkor mindig vigyázz arra, hogy biztonságban legyél. Szakértők szerint a legtöbb ilyen jellegű támadásnak három közös vonása van: egyedül futó nők, elhagyatott helyeken kerülnek veszélybe.
A mélyvénás trombózis nemtől függetlenül bárkinél felléphet, mégis a nők valamelyest rosszabb helyzetben vannak, mivel náluk a kívülről bevitt, illetve a terhességgel együtt járó hormonlöket miatt nagyobb rá az esély. Prof. Blaskó György, a Trombózisközpont véralvadási specialistája megosztotta, mikor és hogyan segítenek hozzá a hormonok a vérrögök kialakulásához.
A világnak szüksége van a tudományra, a tudománynak pedig szüksége van a nőkre. Március 22-én, csütörtökön 20. alkalommal adták át a L’ORÉAL –UNESCO A Nőkért és a tudományért díjat Párizsban.
Tévé helyett más szórakozás Nagy-Britannia egyik legnagyobb társkereső oldala szerint a futball VB idej&
„A számok és a szakértői vélemények is alátámasztják, hogy míg a férfiak &
Természetesen nincs semmi rossz abban, ha valaki odafigyel a külsejére. Az önmagunkra való odafigyelés egyik
Nem baj, ha szétszórt, de még csak az sem számít, hogy vagyonos legyen. Viszont legalább alkalmanként
Az alváshiányos hölgyek a fokozott igénybevétel miatt hajlamosak a depresszióra és az ingerlé
A reprezentatív magyar piackutatás eredményei szerint a 18-29 éves nők közel 80%-a használ a tavaszi időszakban hajerősítő készítményeket, szemben a 30-49 évesekkel, akiknek már csupán 60%-a törődik ilyen módon a hajával. A felmérésből az is kiderült, hogy a házasságban vagy tartós kapcsolatban élő nők szintén hajlamosabbak kevesebb energiát fordítani a hajápolásra. Az öregedéssel a hajszálak […]
Index, 2012. február 27., hétfő 16:24 A Harvard kutatói szerint a nők petefészkében olyan őssejtek vannak, amelyek képesek spontán új petesejteket termelni. Az egerekkel végzett kísérletek alapján az ilyen petesejtek sikeresen megtermékenyíthetőek – közli a Nature Medicine orvostudományi szakfolyóiratban megjelent, a felfedezést részletező tanulmány.Régi feltételezés, hogy a nőknek annyi petesejtjük van, amennyivel születnek. Ebből a […]
Az életmód pillérei Az optimális életmódnak négy olyan alappillére van, amelyek már önmagukban is döntőnek bizonyultak a hosszabb, egészségesebb élet elérésének szempontjából. Ezek a dohányzás mellőzése, a legalább heti 150 perces, lihegéssel járó fizikai aktivitás, az egészséges testsúly megőrzése (ami a testtömegindex-szel számítva a 18,5-25 közé esik) és a mediterrán étrend szerinti táplálkozás. Ez egy […]
Kiderült, hogy a csokoládénál még a konyhai robotgépnek is jobban örülnek, de leginkább ékszerekre vágynak. Az NRC piackutató felmérése azt vizsgálta, hogy mivel érdemes meglepniük szívük hölgyét a férfiaknak. Mint kiderült, a nők közül a legtöbben (42%) valamilyen ékszernek örülnének, amit az utazás (34%), a ruha (33%), majd a könyv (27%) követ. Úgy tűnik, hogy […]
A francia konyha alapjában nem mondható egészségesnek, az ételek nagy része szénhidrátban gazdag és rostszegény. Sok bagettet, brióst, sült krumplit, camembert sajtot, liba- és kacsamájat esznek. A nők mégis lélegzetelállítóan karcsúak, alakjukat sok apró trükknek köszönhetik. Alkalmazd őket te is, hogy már nyárra bombaalakod legyen! Vásárolj idény élelmiszereket! A franciáknál nagy a frissesség iránti igény, […]
Az okokról és a megoldásokról dr. Demjén László, nőgyógyász, a Magyar Menopauza Társaság tagja beszélt. A változókor legjellemzőbb tünetei A hőhullámok és az éjszakai izzadás a leggyakoribb menopauza-tünetek közé tartoznak, bár a gyakoriságuk, az erősségük és a tartósságuk erősen változó. A változókor Európában általában 50 év körül kezdődik a nőknél és a fenti tünetek jellemzően […]
1. Túlértékelt szépítkezés Tévhit, hogy olyan intenzitással van szükség a folyamatos manikűrre, kozmetikai kezelésre és fodrászlátogatásra, mint ahogyan a nők többsége elképzeli. Bár a férfiak saját belátásuk szerint is rendkívül vizuálisak, feleslegesnek tartják a szépítkezésre fordított túlzott energiát: bőven megelégednének a természetes szépséggel és ápoltsággal. 2. Kéretlen gondoskodás Mindenkinek jólesik, ha finom vacsorával várják egy randin […]
Szakemberek arra figyelmeztetnek, hogy emelkedik azoknak a nőknek a száma, akiknél már 40 éves kor alatt előfordul. Egy kutatás szerint egyre nagyobb azoknak a nőknek a száma, akik már 40 év alatt szembetalálják magukat a menopauzával, ám a szakemberek eddig nem találtak egyértelmű magyarázatot ennek okára. A nők körülbelül 6 százalékát érinti a korai menopauza, […]
Az adatokat New York kórházaiban gyűjtötték 1995 és 2005 között. A kezdeti 2 százalékról egy évtized alatt 4 százalékra emelkedett a megelőző emlőeltávolítást választó nők aránya. Összesen mintegy 70 ezer nőnél végeztek megelőző masztektómiát 1995 és 2005 között, akiknek 9 százaléka, 6275 nő távolíttatta el egészséges mellét. Utóbbiak 81 százalékánál fordult elő korábban tumor a […]
Két német kutató a közelmúltban kendőzetlenül hozta nyilvánosságra egy könyvtanulmányban azt a kétszáz okot, hogy miért is vágynak szexre a nők. A szerzők, Cindy Meston és David Buss több mint ezer nőt faggatott ki arra vonatkozóan, hogy őket mi inspirálja leginkább a szexre. A válaszok igazi sokként érték a férfiak többségét. Bármilyen meglepő, az okok között a […]
Az alkoholizmus okai A problémás ivásnak többféle oka van: pl. genetikai, élettani, pszichés és társas tényezők mind közrejátszanak – igaz, egyénenként más mértékben. A társasági ivók közül is sokan azért isznak, hogy „gyógyírt” találjanak érzelmi problémáikra. Bizonyos személyiségtényezők – mint pl: szorongási hajlam, alacsony önértékelés, impulzivitás stb. – hajlamosíthatnak a túlzott mértékű alkoholfogyasztásra. Bizonyos genetikai tényezők inkább […]
Csontjaink egészsége nemtől függetlenül kulcsfontosságú. A hormonális különbségek viszont különösen fontossá teszik karbantartásukat a nők számára. Csontritkulás A Nemzetközi Oszteoporózis Alapítvány, a csontritkulást, mint „csendes” csontbetegséget határozza meg, amelynek során a csont sűrűsége csökken, szerkezete leépül, ezáltal növelve a törések veszélyét. A csontritkulás (oszteoporózis) az Egészségügyi Világszervezet (WHO) adatai alapján világszerte kb. 200 millió nőt érint, […]
Kutatásunk célja az volt, hogy kiderítsük, léteznek-e tipikusan női szokások vezetés közben. Azt is szerettük volna kideríteni, melyek azok a nőkre jellemző manőverek, magatartásformák és szokások, amiktől a pasik megőrülnek. Lássuk a listát: Az a fránya parkolásUgye veled is előfordult, hogy csak nehezen tudtál beparkolni egy helyre? És mivel a hátad mögött már sorakoztak a kocsik, ennek tudatában még idegesebb […]
ÁfonyaHa friss gyümölcsként nem is, csak gyümölcslé vagy a sok helyütt kapható aszalt formában fogyasztasz ebből a csodásan zamatos gyümölcsből, garantáltan felveheted a harcot a nőket igen gyakran sújtó húgyúti fertőzésekkel szemben. Ehhez már mindössze napi 3 dl-t kell meginnod, illetve nagyjából másfél maroknyi szárított gyümölcsöt fogyasztanod. További frissen végzett kutatások bizonyítják, hogy az áfonya […]