Negyvenöt éves kor körül a női szervezet számos változáson mehet keresztül, amelyek elsőre akár aggasztónak is tűnhetnek. Nem minden panasz mögött áll azonban hormonális átalakulás, ezért fontos felismerni, mire érdemes különösen odafigyelni.
A legújabb kutatások szerint a paradicsomlé csökkentheti a szívbetegségek kockázatát és a menopauzával kapcsolatos tüneteket.
Az, hogy ki mikor esik át a menopauzán, egyénfüggő, azonban ez az időszak késleltethető a megfelelő táplálkozással. Mutatjuk is, mi az, amire szüksége van a szervezetednek ahhoz, hogy minél később érjen el téged a menopauza.
A női ciklus egyik állomása a változókor, amikor a peteérés egyre ritkább, a menstruáció pedig egyre rendszertelenebbé, erősebbé válhat, majd elmaradozik, rövidebbé válik, végül pedig megszűnik. Melyek a legzavaróbb tünetei a menopauzának? Összeszedtük!
Ha nem csak kánikulában vagy túlfűtött szobában izzadsz, érdemes utánajárni, nincs-e rejtett betegség a háttérben!
A menopauzára a nők általában egy igazi mumusként gondolnak, egyrészt mert így búcsút intenek fiatalságuknak, másrészt mert legtöbbször igen kellemetlen tünetekkel jár.
A változókor után a korábban védettebb nők ugyanolyan eséllyel néznek szembe a szív-érrendszeri betegségekkel, mint a férfiak. Dr. Vaskó Péter, a KardioKözpont szakorvosa az összefüggésekre és a teendőkre hívta fel a figyelmet.
Friss kutatások szerint a korán érkező menstruáció, a korai menopauza és a vetélés is a szívbetegségek rizikófaktorainak számíthatók.
Vannak periódusok egy nő életében, mikor azt tapasztalja, hogy a mensturációja jóval enyhébb a megszokottnál. Ennek számos oka lehet, most felsoroljuk a 8 leggyakoribbat, ami a tünet mögött állhat, de mindenképp érdemes felkeresni a nőgyógyászodat egy esetleges komolyabb probléma elkerülése miatt.
Az október az évek múlásáról szól minden esztendőben: a hónap első napján ünnepeljük az Idősek Világnapját, majd október 18-án a menopauza világnapját, amely a nők öregedésének egyik szimbólumává vált!
Bár nyár van és meleg, sajnos nem csak ez okozhat kellemetlen izzadást!
A tavasz már nyárba fordult, a természet pedig folyamatosan megújul, változik, szinte pezseg. A női test változásait gyakran hasonlítjuk a tavaszhoz, ám bizonyos életkor felett testünkre már kevésbé jellemző a nyári pezsgés. Ahogy eltelnek a fiatal évek, beköszönt a második tavasz, a változókor, a női test működése pedig megváltozik.
Itt az ideje, hogy leszámolj a tévképzetekkel és mítoszokkal, amelyek vakvágányra vihetik a fogyókúrád. Nem fogsz semmilyen változást elérni, ha féligazságokban hiszel, amik mindemellett még a lelkesedésed is csorbítják. Íme, négy ismert fogyózással kapcsolatos pletyka, melyek mellett azt is eláruljuk, mit tégy, hogy a helyes úton járva érd el az álomsúlyt.
Egy oxfordi kutatás szerint a szigetországban élő középkorú hölgyek boldogabbak a változó kor beköszöntével és utána.
A menopauza egy természetes folyamat, melyen minden nő átesik előbb vagy utóbb, de ilyenkor érdemes néhány addigi szokáson változtatni, hogy boldog és egészséges maradhass.
Valószínűleg te is elköveted ezeket a hibákat a menopauza után
A világhírű színésznő nemrég meglepő nyilatkozatot tett.
Ha valaki azt mondaná, hogy létezik egy olyan ital, mely csökkenti a szívbetegségek kockázatát, é
Szégyenkezés, bezárkózás, depresszió. A legtöbb családban ismerős ez a reakció, ami a
A magyar nők a szükségesnél kevesebbet gondolnak arra, hogy külön foglalkozzanak a menopauzával és a
A negyvenes éveiben jár és hőhullámok, álmatlanság, hangulatzavarok gyötrik? Elképzelhető, hogy
Az infarktus első „tünete” sokszor a végzetes roham, és bár ez elsősorban még mindig a férfiakat
Az okokról és a megoldásokról dr. Demjén László, nőgyógyász, a Magyar Menopauza Társaság tagja beszélt. A változókor legjellemzőbb tünetei A hőhullámok és az éjszakai izzadás a leggyakoribb menopauza-tünetek közé tartoznak, bár a gyakoriságuk, az erősségük és a tartósságuk erősen változó. A változókor Európában általában 50 év körül kezdődik a nőknél és a fenti tünetek jellemzően […]
A csontok azonban fiatalabb korban, helytelen életmód, vagy bizonyos betegségek következtében is törékennyé válhatnak. Mire ügyeljünk és hogyan előzhetjük meg a csontok idő előtti leépülését? A csontritkulás következményei A csont egy rendkívül aktív szövet, amelynek meghatározó szerepe van az élettartamban, az életminőségben egyaránt. A csontok képződését és lebomlását nagyon sok hormonális és immunológiai, genetikai és […]