Évek óta tartja magát az a népszerű tanács, hogy este hat után már nem szabad enni, ha egészségesek akarunk maradni vagy fogyni szeretnénk.

A málna nemcsak finom és látványos gyümölcs, hanem tele van olyan tápanyagokkal is, amelyek kedvezően hathatnak a szervezet működésére. Sokan csak nyári desszertként gondolnak rá, pedig rendszeres fogyasztása több szempontból is hasznos lehet.

A vöröshagyma szinte minden magyar konyhában megtalálható, mégis kevesen tudják, milyen sokféle pozitív hatással lehet a szervezetünkre. Nemcsak az ételek ízét teszi karakteresebbé, hanem az egészségünket is támogathatja.

A zsíros haj sokak mindennapjait nehezíti meg, ezért sokan szinte naponta hajat mosnak. A túl gyakori hajmosás azonban nemcsak időigényes, hanem a fejbőr egészségének sem kedvez.

Minden év márciusának végén – idén március 29-én – ugyanaz történik: egyetlen mozdulattal előreállítjuk az órát, és ezzel „elveszítünk” 60 percet az éjszakából. A tavaszi óraátállítás elsőre apró technikai változásnak tűnhet, valójában azonban a szervezetünk egyik legérzékenyebb rendszerét, a belső biológiai órát érinti.

Sokan még mindig úgy gondolnak a vízipipára, mint egy lazább, „tisztább” társasági dohányzásra. Pedig a szakmai szervezetek szerint a vízipipa nem biztonságos alternatíva, sőt egy-egy hosszú alkalom során a belélegzett füst mennyisége és bizonyos káros anyagok terhelése még a cigarettáénál is nagyobb lehet.

A „teljes hormonvizsgálat” az egyik legtöbbet keresett női laboros kulcsszó, mégis ez az egyik legfélreértettebb fogalom.

Bosszantó, amikor egy szép, nagy citromból is alig csordul ki néhány csepp. Pedig egy gyors konyhai fogással jóval több levet nyerhetsz ki belőle.

Vannak ételek, amelyekből nyugodtan ehetsz bőségesen anélkül, hogy a kilók szaladnának felfelé. Mutatjuk azt az ötöt, amelyeket a dietetikusok is bátran ajánlanak. Egészségesek, laktatnak és szinte lehetetlen túlzásba vinni őket.

A téli reggelek gyakran lassan indulnak, pedig a megfelelő reggeli nemcsak energiát ad, hanem a hangulatodat is javítja. Mutatjuk, hogyan készíts tápláló, gyors és finom reggelit!

A fagylalt szó hallatán mindannyiunknak a tölcséres vagy kelyhes, hűsítő nyalánkságok jutnak eszébe. Azonban a fagylaltok és jégkrémek világa sokkal bővebb, mint azt elsőre gondolnánk.

Míg a középiskolai ballagására csak egy fiú miatt ment el, – aki kikosarazta – az általános iskolai ballagása előtt frizuráját tették tönkre anno a műsorvezetőnek.

A kökény egy sokoldalú gyógynövény, amely gazdag jótékony hatásokkal bír.

Szekeres Adrien lánya kiköpött édesanyja.

Több gyógynövény kivonat segíthet különböző bőrproblémák kezelésében, beleértve a száraz, érzékeny és öregedő bőrt.