aerobic edző

A kilencvenes évek egyik legjellegzetesebb edzésformája ismét egyre több edzőteremben és otthoni edzésvideóban bukkan fel.
A step aerobik egyszerre nosztalgikus, pörgős és könnyen alakítható, ezért minden esélye megvan rá, hogy az ősz egyik kedvenc mozgásformája legyen.