Kalciumot a gyerekeknek! De hogyan?
Miért kell a kalcium? A kalciumra szükség van a véralvadáshoz, az idegsejtek jelzéseinek közvetítéséhez, és az izmok összehúzódásához. A legismertebb szerepe talán a csontritkulás megelőzésében van. A kalciumszükséglet életkoronként változó, legmagasabb csecsemőkorban, és várandós illetve szoptató nőknél. Lényeges, hogy 35 éves korig beépül a kalcium a csontokba, míg ezt a kort meghaladva már a kalcium-kiépülés […]