Táplálékkiegészítő tévhitek: mi a valóság?
Te is félsz a különféle táplálékkiegészítők használatától, de igazából azért, mert nem tudod, melyik mire való és hogyan kellene őket szedni? Segítünk rendet tenni köztük!
BCAA
Táplálékkiegészítők, amiket érdemes ismerni II. – Aminosavak
Védjük izmainkat és növeljük teljesítményünket aminosavak segítségével!
Kitartóbb és hosszabb edzésekre vágysz? Így csináld!
Elmondjuk, hogyan lesz kirobbanó az energiád minden edzés során!
A BCAA szedése tényleg hatékonyabbá teszi az edzéseket?
A fehérjeporok és a kreatin mellett a BCAA, azaz az elágazó láncú aminosav a legkedveltebb étrendkiegészítő a sportolók körében.