Egész egyszerűen nem tudsz megálljt parancsolni az édességek iránti vágyadnak? Főétkezések között és után menetrendszerűen eszel csokit, sütit, egyéb édességeket? Tudd meg, mi ennek az édességvágynak az oka, hogy megszabadulhass tőle!
A cukor- illetve szénhidrátéhség különösen a téli időszakban nagy kihívás, mivel az ünnepi sütik után még inkább kívánjuk az édességet. Szerencsére több bevált módszer is létezik, hogy csillapítsuk a cukros finomságok utáni vágyunkat, hogy mire kitavaszodik, ne guruljunk a pluszkilóktól.
Mindenkivel megesik, hogy édességre vágyik, és ilyenkor befalna egy nagy tábla csokit, sütit, cukorkát, vagy bármilyen más nyalánkságot. Jobban jársz azonban, ha leküzdöd a cukor utáni vágyat!