fogcsikorgatás

Ha az éjszaka során látszólag ok nélkül többször felébredünk, reggel fáradtnak &

Sőt, akár migrénes rohamot is. Dr. Benkő Krisztina fogszakorvos szerint a kezelést nem érdemes halogatni, hiszen a kö

Ereszd ki a gőzt! Talán azt hiszed, hogy ha állandóan pörögsz, és nem bírsz lelassítani, akkor nyugtató gyakorlatokat kell végezned, mint amilyen a jóga, pedig amire ilyenkor igazából szükséged van, az, hogy kicsit kiereszd a fáradt gőzt. Folyamatosan emeld a pulzusszámodat, és irány a szabad! Egy kiadós kerékpározás, vagy egy hegyvidéki túrázás garantáltan kitisztítja a […]

Csikorgatás több irányban A fogszorítás és csikorgatás hátterében többek közt az állhat, hogy az alsó és felső fogak kiegyensúlyozatlan érintkezése miatt az állkapocs ízület nem tudja elérni a nyugalmi záródási pontját. Akár egy nagyobb korona, egy magasabb tömés is okozhatja az ízület erőlködését. – mondja dr. Benkő Krisztina fogszakorvos. A csikorgatók közt vannak, akik előre-hátra […]