Elűzni a stresszt a mandala-színezés
Ha stresszes vagy mostanában, vagy egyenesen szorongsz, akkor érdemes letöltened néhány mandalát, és elkezdeni otthon színezni. Ez remek stresszűző, sőt, a meditáció egy szuper formája is!
Ha stresszes vagy mostanában, vagy egyenesen szorongsz, akkor érdemes letöltened néhány mandalát, és elkezdeni otthon színezni. Ez remek stresszűző, sőt, a meditáció egy szuper formája is!