Hozd magad formába!
Maradt még bőven idő a nyárból ahhoz, hogy némi gyakorlatot szerezz, megismerkedj a szabályokkal, sőt, még az amatőr versenyekbe is belekóstolhatsz. Elöljáróban íme egy kis strandröplabda-gyorstalpaló. A 8×16 méteres pályán, amelyet 30-40 cm vastagságban finom homok fed, hivatalosan kétfős csapatok mérik össze a tudásukat. A férfiak hálómagassága 243, a nőké 224 cm. Szabott játékidő viszont […]