tippek edzéshez

edzésmotiváció

4 motiváló tipp az edzéshez

Írta:
0

Mozogj barátokkal! A délutáni sütizéshez, a shoppingoláshoz vagy a mozizáshoz hasonlóan, az edzést is beszéld le közös programként a barátaiddal. Kora reggel vagy egy fárasztó munkanap után sokkal lelkesebben fogod az edzőterem felé venni az irányt, ha ott már várnak rád. Így kifogásod sem lehet a mozgás ellen. Meglátod, a tréning után sokkal energikusabb is […]

Kövess Facebook-on!
X