Nyaralni egészségesen is lehet

Ha nem éppen a tudatos egészségmegőrzés jegyében telnek a mindennapjaid, akkor a pihenés, a kikapcsolódás arra is remek alkalmat teremt, hogy megismerkedj az egészséges életmóddal és szakértők segítségével kialakíts egy új életritmust. A sárvári Spirit Hotelt nem véletlenül választotta a világ legjobb egészséghoteljeit tömörítő nemzetközi szervezet – a Healing Hotels of the World – a tagjai közé. A szálloda egészség iránti elkötelezettsége kimagasló, legyen szó gyógyításról vagy prevencióról. Érdemes kihasználnod a hotel kivételes adottságait, és a nyaralás alatt a számtalan egészségmegőrző program, kezelés valamelyikét kipróbálni. Szakorvosok, dietetikus, életmód tanácsadó és személyi edzők várnak konzultációs lehetőséggel, akiktől igény esetén segítséget kaphatsz egy egészségesebb életmód kialakításához is.

Válogatott finomságok

Borda Attila, a Spirit Hotel séfje kiemelten fontosnak tartja, hogy a lehető legtöbb, a közelben termelt, friss hozzávalót használjon a konyha. Sok-sok zöldség és gyümölcs szerepel a kínálatban, és természetesen mindig találsz halat és fehér húst is a finomságok között. Érdemes megkóstolnod a reform sütiket és a saját készítésű dzsemeket is!

Pezsdítő mozdulatok

A szabadság első napjain jól esik a semmit tevés, ám utána már nem biztos, hogy ennyi elég a kikapcsolódáshoz.  Amikor rád tör a mozgás iránti vágy, a Spirit Hotelben megannyi lehetőség között választhatsz. A csoportos órák között vízi- és tornatermi foglalkozások is vannak, de használhatod a jól felszerelt fitnesztermet is, ha inkább egyénileg edzenél. Részt vehetsz nordic walking túrán, biciklizhetsz és lovagolhatsz, de rendelkezésedre állnak tenisz- és squashpályák is. Kipróbálhatsz újabb mozgásformákat, köztük a port de bras-t, a test és lélek táncát, de megismerkedhetsz az alakformálásban hatékony segítséget nyújtó flabélos tréniggel is, ahol 10 perces edzésekkel már látványos eredményeket érhetsz el. Aki férfias kihívásokat keres, kipróbálhatja a keleti küzdősportokat, sétarepülőzhet nosztalgikus és ultramodern kisgépeken a közeli Sitkéről indulva, de akár gokartozhat is a Pannónia Ringen.

Vitalizáló kezelések

A Spirit Hotelben szépség kezelések, wellness testkezelések és egy esztétikai orvosi rendelő, a Premium Dermal Spa szolgáltatásainak sora nyújt lehetőséget, hogy a szépségedet a maga teljességében megélhesd a nyaralás alatt is. A szép, egységes nyári bőrszín eléréséhez a napozás szabályainak betartása mellett meg kell teremtened a megfelelő alapot. A legjobb ilyenkor egy teljes test peeling, amely eltávolítja a száraz, elhalt sejteket, és simábbá, ragyogóbbá teszi a bőrödet.  Válassz a pillanatnyi hangulatod szerint a dinamizáló, az ellazító, a méregtelenítő vagy az egyensúlyt teremtő hatóanyagokban és illatokban gazdag kezelések közül. Mindenképpen próbáld ki a krioszaunát, vagy más néven jégszaunát is! Túl azon, hogy élettel telivé teszi a bőrödet, valóságos energiabomba a szervezetednek, arról nem beszélve, hogy mennyire jól esik a melegben a hűsölés.