Főoldal > AKTUÁLIS > Szilágyi Liliána: „Bejött a jóga az életembe, elkezdtem gyógyulni a bulimiából”

Szilágyi Liliána: „Bejött a jóga az életembe, elkezdtem gyógyulni a bulimiából”

bulémiaszilágyi liliána
0

Írta:

Szilágyi Liliána egyik nap jobban érzi magát a bőrében, a másikban rosszabbul.

Szilágyi Liliána már korábban is beszélt arról, hogy élete nagy részében gyűlölte magát és a testét. Az utóbbi években sokat dolgozott azon, hogy helyreálljon az önértékelése – írja a story.hu.

„Bejött a jóga az életembe, elkezdtem gyógyulni a bulimiából, a testképzavarból – amiből egyébként ugye nem lehet teljesen, száz százalékosan kijönni… A mai napig van, és biztos vagyok benne, hogy minden nőnek, sőt férfinak is rengetegszer van, hogy az egyik nap így érzi magát a testében, a másik nap meg úgy” – magyarázta az olimpikon a Ruhastory című YouTube-műsorban.

„Nekem a jóga volt az, ami stabilizálta ezt az állapotot. Hogy mindennap odaállok a matracomra, és tök mindegy, hogy mi van, vagy hogy hogy érzem a testemet, megcsinálom a gyakorlatokat, koncentrálok magamra, a légzésemre. És igazából jelen tudok lenni, és ezáltal a test is tud hozzád kapcsolódni, vagy te a testedhez.”


További cikkeink a témában

csillagjegyokos

Ez a 3 csillagjegy mindenkinél okosabb

Írta:
0

Vannak, akik villámgyorsan vágnak át a bonyolult helyzeteken, mások pedig ösztönösen érzik, hol rejtőzik az igazság. Az asztrológia szerint 3 csillagjegy különösen erős szellemi adottságokkal, éles logikával és kivételes helyzetfelismeréssel tűnik ki.

óraátállításstressz

Előre tekerni vagy megszüntetni? – Így hat ránk a tavaszi óraátállítás és ezért nem dőlt még el a sorsa

Írta:
0

Minden év márciusának végén – idén március 29-én – ugyanaz történik: egyetlen mozdulattal előreállítjuk az órát, és ezzel „elveszítünk” 60 percet az éjszakából. A tavaszi óraátállítás elsőre apró technikai változásnak tűnhet, valójában azonban a szervezetünk egyik legérzékenyebb rendszerét, a belső biológiai órát érinti.

Kövess Facebook-on!
X