Főoldal > AKTUÁLIS > Pataki Ági : „én is küzdök a súlyommal”

Pataki Ági : „én is küzdök a súlyommal”

éeltmódpataki ági
0

Írta:

Ma már neki is oda kell figyelnie az alakjára, ezért épp úton van egy teljes életmódváltás felé.

Pataki Ági fiatalos megjelenésének egyik titka a halkollagén-peptides kollagénpor napi fogyasztása. Van is belőle saját márkája. „Harmincéves kor után a nőknek tudatosan foglalkozni kell a bőrükkel, a hajukkal, a körmükkel, a csontozatukkal, az ízületekkel, szóval mindennel. Én ezt vallom, ezt a tapasztalatom, amit egy igazi szakember, Szabó Gál Bence is megerősített. Ő fejlesztette ki számomra ezt a bizonyos kollagénport” – mondta a story.nak.

Az egykori modell igyekszik figyelni az étkezésére:

„Szerencsés vagyok, hogy nem kellett évtizedekig diétáznom, de már én is küzdök a súlyommal, mint sokan az én koromban.

Fogyókúrázni nem tudok, de lettek bizonyos szokásaim, amiket igyekszem úgy betartani, hogy az ne váljon görcsössé.

Ilyen, hogy a reggeli után a tízórait is kihagyom, de csak akkor, ha egyedül vagyok. Társaságban – mondjuk, egy utazás vagy bármi más ok miatt – alkalmazkodom a többiek szokásaihoz.”

Elmondta azt is, hogy náluk a közös vacsorák a jellemzőek:

„Nálunk nem a közös reggelik, sokkal inkább a közös vacsorák a jellemzők.

Ha én dönthetek, korán vacsorázom, mert akkor megvan az a jó érzésem is, hogy a következő ebédig eltelik akár 16 óra.

Szeretem az olasz tésztás ételeket, ehhez teljes kiőrlésűt választok, és amióta rájöttem, milyen jót tesz a saláta, ezt is beépítettem az étrendembe. Ráadásul ebből nem baj, ha nagyobb adagot eszik az ember.”


További cikkeink a témában

Kövess Facebook-on!
X