agyserkentés

agyserkentésétrend

Agyserkentő tippek Béres Alexandrától

Írta:
0

Béres Alexandra agyserkentő mozgástippjeivel felpöröghetsz, akár diák vagy, akár dolgozol, könnyen használhatod őket! Állj fejen otthon a falnál fél percig, mielőtt elindulnál otthonról! A vér így az agyadba tódul, ez pedig serkenti a gondolkodásod. Dolgozatírás vagy prezentáció előtt, behajlított lábakkal ülésből vagy állásból hajolj előre, és fogd meg a bokád, és maradj így 20 számolásig! […]

Kövess Facebook-on!
X