A búzadara jótékony hatásai
A búzadara, vagy ismertebb nevén a gríz, teljes kiőrlésű gabona révén rengeteg hasznos anyagot tartalmaz. Vitamin-, és ásványi anyag tartalma is magas, és még a fogyókúrás étrendnek is hasznos tartozéka lehet.
búzadara
Mivel pótolja a búzadarát, aki lisztérzékeny?
A rizsdara a lisztérzékenyek étrendjében is jól használható összetevő, különösen