6 komoly hiba, amit csoportos edzések során elkövethetsz
Segítünk, hogy a csoportos órák során is a legtöbbet hozd ki magadból!
csoportos óra
Előzd meg a sérüléseket a csoportos órákon
Az edzőtársakkal űzött “versengés” sokszor a testi épséged rovására is mehet – de csak akkor, ha nem tartod be a következő tippjeinket!