5 nyomós ok, hogy kihagyd az edzést
Természetesen vannak kifogások, amelyek nem valós, nyomós érvek arra, hogy kihagyod az edzést, sokkal inkább a lustaság a motiváló erő. Azonban a következő 5 ok esetén valóban jobb, ha inkább elhalasztod.
edzés kihagyása