Szexi vádli a bikiniszezonra!
Utoljára gyermekkorodban fogtál ugrókötelet a kezedbe? Pedig ennek az olcsó és kis helyet igénylő sporteszköznek rengeteg előnye van. Lássuk, melyek ezek. Miért jó rendszeresen ugrókötelezni? Fejleszti az állóképességet Zsírégető hatású Javítja a ritmus- és egyensúlyérzéket, valamint a mozgáskoordinációt Az egész testet átmozgatja Hatékonyan formálja a vádlit, erősíti a popsi és a comb izmait Hogyan használd a […]