izomfejlesztés

erősítésizomfejlesztés

Feszes izmok okosan!

Írta:
0

Kiknek való a tömegnövelő edzés? Aki nagyobb izmokra, illetve izomcsoportokra vágyik, illetve azoknak, akik masszívabb, tónusosabb (feszesebb) testet szeretnének. Továbbá azok számára is előnyős lehet a tömegnövelő edzésprogram, akik valamilyen testi asszimetriával (sportági aránytalanság) rendelkeznek. Edzéssel nem az izomrostjaid száma nő A tömegnövelés fő célja az izmok méretének növelése, valamint az izomerő fokozása. Sokan tévesen azt […]

Kövess Facebook-on!
X