légzéskimaradás

Alvászavar és krónikus vénás elégtelenség Az olaszországi Brescia Egyetem egyik kutatócsoportjának az American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine című szaklapban megjelent tanulmánya szerint: a kompressziós zokni nappali viselése a vénás elégtelenségben is szenvedő betegekben csökkenti az alvási apnoe vagy más néven éjszakai légzéskimaradás tüneteit. Az éjszakai légzéskimaradást (apnoe), a légúti izomzat alvás közbeni […]

Az alvás nem csupán passzív állapot Az alvás összetett folyamat, amely alatt az ébrenléthez képest másféle agyi tevékenység zajlik. Megfelelő időtartama, felépítettsége nappali teljesítményünk, koncentrációképességünk és kiegyensúlyozott érzelmi életünk alapja. Az éjszaka folyamán alvásunk mélysége változik,  a különböző alvásstádiumok  – mélyülő majd ismét felületesebbé váló periódusok, ill. az ún. REM alvás (gyors szemmozgásokkal jellemzett alvásszakasz) […]