1. Valóban a saját álmod az, amiről álmodozol? Sok szülő beleplántálja gyermekébe saját meg nem valósult álmait. Aztán a gyermek felnőttként csodálkozik azon, hogy bár azt a munkát végzi, amit elképzelt, mégsem érzi jól magát benne, vagy nem tud előrelépni. Csak a saját álmunkat vagyunk képesek teljes mértékben megvalósítani. Válassz tehát személyes álmot magadnak! 2. […]
1. Lefogyok Az egyik leggyakoribb fogadalom, melybe a legtöbbünknek beletörik a bicskája. Ennek oka, hogy azonnali eredményt akarunk, tehát már egy napi koplalás után nádszálkarcsúak akarunk lenni, és ha ez nem sikerül, elveszítjük a lelkesedésünket. Ezeket az akadályokat kell felszámolni. Tervezd meg először tudatosan, hogy mit szeretnél. Például: egy hónap alatt ledobok négy kilót, és […]
… a többiek idegesek, mert az új évi fogadalmuk szerint most kezdték el a fogyókúrát és szenvednek a szénhidrát megvonástól, vagy éppen leszokóban vannak a dohányzásról, az ő idegeik a nikotinéhségtől feszülnek pattanásig. Szerencse, hogy már évek óta nem fogadok meg semmit, úgysem tudnám betartani – meséli Zoltán Éva irodavezető. Az új évet általában pozitív […]