A sportolók akkor is égetnek kalóriát, ha pihennek
Nem újdonság, hogy a sportolsz sok kalóriát égethetsz el, és hatékonyan fogyhatsz – de a sportolók nem csak futás, evezés és más aktív tevékenység közben égetnek több kalóriát, hanem akkor is, ha nem sportolnak – állítják egy friss tanulmányban a Yale Egyetem kutatói. A kutatás egyértelműen bizonyította, hogy a sportolók akkor is több energiát égetnek, amikor […]