A túl sok tévézés hosszútávon ártalmas
A felnőtteknek mindenekelőtt az első években kell távol tartani gyerekeiket a televízió képernyőjétől.
túlsúy
Durva túlsúly hormonkezelés után – Mit sportoljak?
Száz kg-on felüli testsúllyal nem könnyű ledolgozni a fölösleget. Különösen akkor, ha hormonkezelés és szülés után kezdtek szaporodni a kilóid, és akármit csinálsz, nem mozdul a mérleg nyelve. Ne ess pánikba! Lássuk, első lépésként milyen mozgásformákat javasol személyi edző szakértőnk. “Tisztelt Kinga! Többéves sikertelen próbálkozás után 2007-ben sikerült a második lombikprogam. 2008 januárjában szültem meg a kisfiaimat (Zétény 2850 […]