vitamin

A körte magas gyümölcscukor- és rosttartalmú gyümölcs, ezért kifejezetten ajánlott a szervezet erősítésére, de csak dietetikus által javasolt mennyiségben. Mértékkel testsúlycsökkentők is fogyaszthatják. Segít a helytelen táplálkozás miatt kialakuló székrekedés megszüntetésében is. 100 gramm körtében 55 kalória, 0,4 g fehérje,12 g szénhidrát, 2,6 g rost van. A gyümölcs teljesen zsírmentes. Sok ásványi anyagot – például […]

A Dél-Európából származó tormát a Volga és a Don környékén is az életerő jelképeként tartják számon. Már a népi gyógyászat is felismerte remek gyógyító hatását: eleink a tormából készült borogatást a mellhártya-, tüdő- és a mandulagyulladás gyógyítására használták. Neked hogyan segíthet? Illóolajának belélegzése tisztítja a légutakat – antibiotikus és gyulladáscsökkentő hatású. A friss torma gyökere sok […]