Menü
  • SZAKÉRTŐK
  • Diéta
  • Mozgás
  • Egészség
  • ÉTRENDEK
  • Szépség
  • Aktuális
  • FOGADOM
  • #JÓLVAGYOK
DIÉTA Fogyás Edzés Zsírégetés Kerekfenék Hasizom Fehérje Szénhidrát Cukor
Keresés
  • SZAKÉRTŐK
  • Diéta
  • Mozgás
  • Egészség
  • ÉTRENDEK
  • Szépség
  • Aktuális
  • FOGADOM
  • #JÓLVAGYOK
edzésfekvőtámasz

Mindenki utálja, pedig ez a leghatásosabb edzőgyakorlat

Tovább
0
fogyásKirály Linda

Király Linda brutális fogyása: 20 évesen volt utoljára ilyen vékony- fotó

Írta: Wellandfit
0

A 42 éves énekesnő, Király Linda kirobbanó formában van.

Horváth Évakórház

Nyolcadszor is műteni kellett Horváth Évát

Írta: Wellandfit
0

Horváth éva kálváriája nem ért véget.

formáláskar

A formás karok titkai – Így érheted el az álmaidat

Írta: Wellandfit
0

A karok formálása egészségi szempontból is fontos.

gondolattestsúly

Hogyan befolyásolják a gondolataink a testsúlyunkat? – Szakértő válaszol!

Írta: Wellandfit
0

A nők gyakran kritikusak önmagukkal szemben, ami befolyásolhatja fogyókúrájuk sikerességét. Domján András hipnotizőr azt állítja, hogy tudatalatti gondolataink irányítják testünket.

edzéskánikula

A szabadban sportolás: így védd meg bőrödet a nap káros hatásaitól!

Írta: Wellandfit
0

A szabadban végzett mozgás energikusabb és élvezetesebb, mint a zárt térben. Fontos azonban figyelni a napfény védelmére, hiszen még rövid idő alatt is komoly károkat okozhat a bőrön.

Erős Antóniapszichiáter

Erős Antónia: „ezen dolgozni kellett, még tulajdonképpen pszichiáterrel is”

Írta: Wellandfit
0

Erős Antónia elárulta, miért kellett pszichiáterhez fordulnia.

életmódváltássirokai diána

30 kilót fogyott a magyar plus size modell, Diána

Írta: Wellandfit
0

Nemrégiben kórházba került Sirokai Diána, ezért életmódot váltott.

kialvatlanságtippek

5 tipp, hogy könnyen álomba szenderülj

Írta: Wellandfit
0

Hogyan befolyásolja a kialvatlanság a testünk? Nézzük!

táplálkozástej

Miért fontos a tej és tejtermékek fogyasztása az egészséges táplálkozásban?

Írta: Wellandfit
0

A tej és tejtermékek gazdag tápanyagtartalommal bírnak, amik elengedhetetlenek a fejlődő szervezet számára.

meggytulajdonság

6 dolog, amit biztosan nem tudtál meggyről

Írta: Wellandfit
0

Nem hiszed el, hogy a meggy mennyi mindenre van jótékpny hatással.

fizetésrácz jenő

Kiderült: ennyit fizet Rácz Jenő egy napra az új éttermében

Írta: Wellandfit
0

Kiderült, mennyit fizet Rácz Jenő alkalmazottainak.

csillagjegyekhoroszkóp

Csillagjegyek, akiknek remekül alakul a június

Írta: Wellandfit
0

Ezeknek a jegyeknek remekül alakul a június.

fehérjehatása

Ezért fogyassz sok fehérjét

Írta: Wellandfit
0

Fedezd fel, miért lehet előnyös a fehérjedús étrend, amely segítene az étvágycsökkentésben és az izomtömeg növelésében is.

egészségkelbimbó

Ez teszi a kelbimbó az egészségeddel

Írta: Wellandfit
0

A kelbimbó számos egészségügyi előnnyel bír, köztük rákmegelőző hatással, koleszterinszint-csökkentéssel és gazdag tápanyagtartalommal.

dancs annamarietna

Dancs Annamari szicíliai otthonát is ellepte az Etna hamuja

Írta: Wellandfit
0

Ismét kitört a szicíliai Etna, a vulkán június 2-án. Ez Dancs Annamariék házát is érinti.

csillagjegyizgalmas hét

Horoszkóp: izgalmas hét elé néznek a csillagjegyek

Írta: Wellandfit
0

Ezt hozza a csillagjegyeknek a következő hét.

HIRDETÉS
Állandó szakértőink
Katus Attila személyi edző Bemutatkozás
Sarkadi Bálint pszichológus Bemutatkozás
Szarka Dorottya dietetikus Bemutatkozás

Miért érdemes mozogni, sportolni? "A társadalom túlnyomó része elkényelmesedett" Miért nem sikerül betartani a fogadalmakat? Konditerembe jársz? Eddig növeld a fehérjebeviteled!
Legolvasottabb cikkek
A formás karok titkai – Így érheted el az álmaidat Miért fontos a tej és tejtermékek fogyasztása az egészséges táplálkozásban? 9 ok, amiért minden nap igyál paradicsomlét

Megjelent Well&Fit

2020/1. száma

A tartalomból:
  • Akinek évek óta irigyeljük az alakját
  • "Már egy pohár víztől is hízom"
  • Fejleszd magad lélekböjttel
Előfizetek a magazinra
Facebook Instagram
  • Felhasználási Feltételek
  • Adatvédelmi tájékoztató
  • Impresszum

Well&fit © 2025 Central Médiacsoport Zrt.

Kövess Facebook-on!
X