Főoldal > AKTUÁLIS > A cukrozott ételek és italok emelik a vérnyomást

A cukrozott ételek és italok emelik a vérnyomást

0

Írta:

Fontos, hogy ismerjük a táplálkozás, életmód és egészség összefüggéseit. Az Egyesült Államokban ennek vizsgálatára indították el a NHANES programot.Az ország lakosságát jellemző csoport ötezer gyermekből és felnőttből áll, akik évente nemcsak részletes táplálkozási és életmódbeli kérdőívet adnak be, de orvosi, fogorvosi és laboratóriumi vizsgálatban is részt vesznek. Diana Jalal és munkatársai ebből az anyagból emelték […]

Fontos, hogy ismerjük a táplálkozás, életmód és egészség összefüggéseit. Az Egyesült Államokban ennek vizsgálatára indították el a NHANES programot.Az ország lakosságát jellemző csoport ötezer gyermekből és felnőttből áll, akik évente nemcsak részletes táplálkozási és életmódbeli kérdőívet adnak be, de orvosi, fogorvosi és laboratóriumi vizsgálatban is részt vesznek.

Diana Jalal és munkatársai ebből az anyagból emelték ki a 2003 és 2008 közötti időszak résztvevőinek adatait. Arra voltak kiváncsiak, hogy az induláskor normális vérnyomásúak közül a vizsgálati időszak során hány embernek lett magas vérnyomása, és ők hogyan táplálkoztak azokban az években.

A kérdőívekből a gyümölcscukor-fogyasztást emelték ki. Ez a cukorféleség, a fruktóz a legédesebb és mivel olcsóbb, mint a szőlőcukor, az élelmiszeripar előszeretettel ezt alkalmazza. Kiszámolták, hogy a vizsgálati alanyok üdítőitalok és édesipari termékek formájában átlag mennyi fruktózt fogyasztottak.

A kutatók a gyümölcsökben lévő fruktózt nem vették figyelembe, mert a természetes cukorformában antioxidánsok, kálium és vitaminok is vannak, és az egészséget védő összetevők ellensúlyozzák a gyümölcscukor esetleges kedvezőtlen hatását.

A NHANES program résztvevői átlagosan naponta 74 gramm fruktózt ittak és ettek. Ennyi gyümölcscukor 2,5 pohár cukros üdítőitalban található. A statisztikai értékelés során a kutatók külön figyelembe vették az életkor, a mozgás, a kalóriafogyasztás és a konyhasó jelentőségét is.

Ezt követően az eredmények azt mutatták, hogy ennyi fruktóz 36 százalékkal fokozta annak a kockázatát, hogy a vérnyomás az egészségesnek tartott 140/90 Hgmm fölé emelkedjen. A munkacsoport eredményeit először 2009 októberében, a nefrológusok kongresszusán ismertették. Maureen Storey, az üdítőitalgyártók szövetségének akkori alelnöke azt mondta, hogy ez nem folyóiratban közölt, tudományos tanulmány, hanem csak egy előadás.

A cikket a tekintélyes Journal of the American Society of Nephrology közölte. Az üdítőital gyártók jelen véleménye még nem ismert.

Forrás: MTI


További cikkeink a témában

csillagjegyhétkezdés

Ennek a 3 csillagjegynek semmi nem jön össze a héten

Írta:
0

Vannak időszakok, amikor úgy érezzük, bármihez nyúlunk, egyszerűen nem sikerül. Késnek a válaszok, félresiklanak a találkozók, elromlik a technika, és még a legegyszerűbb feladatok is komoly akadálynak tűnnek. Az asztrológusok szerint a mostani hét különösen nehéz lehet három csillagjegy számára, akiknek több fronton is kihívásokkal kell szembenézniük.

csillagjegyfelemelő

3 csillagjegy, akiknek felemelő lesz a hétvége

Írta:
0

Vannak hétvégék, amikor semmi különös nem történik, máskor viszont úgy érezzük, végre minden a helyére kerül. A most következő napok három csillagjegy számára különösen pozitív energiákat tartogathatnak: érkezhet egy jó hír, egy váratlan találkozás vagy egyszerűen csak egy régóta várt lelki megkönnyebbülés.

Kövess Facebook-on!
X