A jó alvásnak pofonegyszerű trükkjei vannak. Hogyan lehet jól aludni? Sokan mintha nem tudnák, mi is a titok nyitja.
A jó alvásnak pofonegyszerű trükkjei vannak. Hogyan lehet jól aludni? Sokan mintha nem tudnák, mi is a titok nyitja. Hát most elárulom!
A jó alvás titka
Saját bevallásuk szerint az emberek…
1. 39%-a sohasem sportol
2. 33% alkoholt iszik lefekvés előtt
3. 32%-uk koffeines italt iszik a lefekvés előtt egy órával
A cikk folytatásáért kattints az alvastrening.cafeblog.hu-ra!
 |
 |
 |
 |
 |