Főoldal > AKTUÁLIS > Kiderült, hány kilót nyom Gáspár Evelin

Kiderült, hány kilót nyom Gáspár Evelin

fogyásgáspár evelinkiló
0

Írta:

Az egyik Instagram-posztja alatt árulta el a pontos számot.

Gáspár Evelin évek óta küzd azért, hogy tökéletes formába lendüljön. Hetente többször is edz és odafigyel arra, mit eszik ennek pedig megvan az eredménye, hiszen talán soha nem nézett ki ennyire jól, mint most. Átalakulásáról folyamatosan posztol képeket az Instagram-oldalára, az egyik alatt pedig azt is elárulta követőinek, pontosan hány kilót is nyom.

 

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

 

@evelingaspar által megosztott bejegyzés

És mennyi az annyi? Evelin 178 centis testmagasságához jelenleg 71 kiló a testsúlya. Evelin pedig azt is megválaszolta, hogy mindez minek köszönhető:

„Sok-sok év kitartó és folyamatos munkája! De utóbbi félévben napi rendszerességgel edzek hétvégén is! (Van, hogy reggel-este is), heti 3-4 futás (30-50 perc között 8-10 sebesség futópadon), illetve én már nem diétázok, hanem van egy kialakult életmódom, ami kiegyensúlyozott és személyre szabott.”


További cikkeink a témában

csillagjegyokos

Ez a 3 csillagjegy mindenkinél okosabb

Írta:
0

Vannak, akik villámgyorsan vágnak át a bonyolult helyzeteken, mások pedig ösztönösen érzik, hol rejtőzik az igazság. Az asztrológia szerint 3 csillagjegy különösen erős szellemi adottságokkal, éles logikával és kivételes helyzetfelismeréssel tűnik ki.

óraátállításstressz

Előre tekerni vagy megszüntetni? – Így hat ránk a tavaszi óraátállítás és ezért nem dőlt még el a sorsa

Írta:
0

Minden év márciusának végén – idén március 29-én – ugyanaz történik: egyetlen mozdulattal előreállítjuk az órát, és ezzel „elveszítünk” 60 percet az éjszakából. A tavaszi óraátállítás elsőre apró technikai változásnak tűnhet, valójában azonban a szervezetünk egyik legérzékenyebb rendszerét, a belső biológiai órát érinti.

Kövess Facebook-on!
X