Főoldal > AKTUÁLIS > Őszintén beszélt Görög Zita szülés utáni problémájáról

Őszintén beszélt Görög Zita szülés utáni problémájáról

Görög Zita
0

Írta:

A modell egy fotóval szerette volna felhívni a figyelmet az inkontinenciára.

Görög Zita a harmadik gyermeke születése után tapasztalta meg igazán, milyen is a szülés utáni inkontinencia, melyről most az Instagram-oldalán őszintén vallott. Az egykori modell nagyon fontosnak tartja, hogy beszéljünk a témáról, mely kezelhető probléma, ha a megfelelő módszert választjuk.

 

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

 

Görög Zita (@gorogzita) által megosztott bejegyzés

Tüsszentés, csuklás, ugrálás, nevetés.. Kinek ismerős? Így Titi születése után, nem a hasizmom, hanem a gátizmom helyreállítása volt a legfontosabb. Sőt, előtte is készültem. Intim tornáztam, kismama jógáztam. Lotti után is jelentkezett picit, tudtam hajlamos vagyok rá,de akkor pár hét elteltével magától elmúlt. Csak a 2 szülés közt eltelt 10 év, én pedig a jobb félni típus vagyok. Így jól körbegugliztam a témát és mélyen hallgattam róla a környezetemben. Viszont iszonyú sok videó és tartalom van a neten, nem volt nehéz megoldást találni. A legjobb, hogy akár vezetés és főzés közben is elvégezhető néhány gyakorlat, a többire pedig időt és energiát szántam, mert nem akartam ezzel sokáig együtt élni. Ma szembejött egy cikk, amiben arról írtak, nem beszélünk erről (sem) eleget. 40 körüli szülés, sokadik szülés, menopauza után is kialakulhat stressz inkontinencia. Ne a gyógyszer vagy műtét legyen az első vagy végső megoldás. Ne várjatok évekig. Kicsi torna és megoldódik” – írta a fotó alatt.


További cikkeink a témában

Bükfürdő

Ilyen egy igazán pazar hétvége Bükfürdőn

Írta:
0

Nemrégiben megújult a Greenfield Hotel Golf&Spa: belső tereik felújításra kerültek, újjászületett spa- és wellnessrészlegük, szobáik új, modern és elegáns külsőt kaptak. Ennek apropóján látogattunk el Bükfürdőre, hogy meglessük, milyen egy igazán pazar külsővel rendelkező hotelben eltöltött hétvége.

Kövess Facebook-on!
X