A 42 éves énekesnő, Király Linda kirobbanó formában van.
42 éves énekesnő nem győzi hangsúlyozni, mennyire hosszú út vezetett idáig, és hogy a fogyása telis-tele volt olyan pillanattal, amikor csupán egy hajszál választotta el attól, hogy feladja – írta a Best magazin.
Mint mondja, neki a ketogén étrend vált be, ami mellett annak ellenére is kitart, hogy a dietetikusok többsége nem ajánlja.
„Mert sokaknál magas koleszterinnel jár, de nálam ez, hál’ isten, nincs így. Folyamatosan kontroll alatt vagyok tartva, és az értékeim még soha nem voltak ilyen jók! Nekem bevált, hogy húst eszem hússal” – mondta, majd így folytatta:
„Hogy idáig eljussak – most vagyok nagyjából annyi kiló, mint húszévesen –, még vagy tucat dologra kellett, illetve kell figyelnem. Ilyen a vízivás is: napi három litert muszáj meginnom. De be kell szednem a megfelelő vitaminokat. Ide tartozik még, hogy rendszeresen fontos meditálnom, mert nagyon jót tesz a lelkemnek, az elmémnek. És nem utolsósorban kizártam az alkoholt. A diétám elején még azt gondoltam, hogy heti egyszer-kétszer belefér egy pohár bor, de kiderült, hogy nem. Én hízom tőle. Szóval koccintás helyett edzés van. Méghozzá a testvéremmel, Viktorral. Különben nekem ő óriási segítségem! Hogy heti hatszor lejárok edzeni, az neki köszönhető!”
A bejegyzés megtekintése az Instagramon
 |
 |
 |
 |
 |