Csillagjegyek, akiknek rosszul sül el a hét utolsó napja

Az ünnepek előtti időszak a legtöbb nő számára különösen megterhelő: kevesebb az energia, több a stressz és gyakoribb a túlevés. Megmutatjuk, hogyan tarthatod kézben a tested és a lelked november végén is.

Nap mint nap születnek állítások az ADHD-ról és az autizmusról – de vajon mennyi igaz belőlük? Most néhány gyakori tévhitet veszünk górcső alá, és megnézzük, mit mond helyettük a szakma.

Apró lépések, nagy változások. Nem mindig a radikális életmódváltás hozza el a várt eredményt – sokszor a mindennapokba épített, alig észrevehető mikro-szokások adják a tartósabb és fenntarthatóbb fejlődést. Ezek a kis rutinok észrevétlenül formálják a gondolkodást, a testet és a lelket is.

Pletykálni tilos – mégis szinte mindenki csinálja. Legyen szó hírességekről, szomszédokról vagy munkahelyi történetekről, a „ki mit mondott” és „mi történt valójában” típusú beszélgetések mágnesként vonzzák a figyelmet. De vajon miért nem tudunk ellenállni a pletykáknak? A pszichológia választ ad.