Ezzel a megoldással tüntetheted el gyorsan a hasi hájat
Szénhidrátcsökkentett diéta helyett a szívbarát DASH-diéta lehet a megoldás a hasi háj eltüntetésére.
dash-étrend
Ezért vigyázz a sózással!
Úgy szeretlek, mint a sót? A konyhasó olyan vegyületeket tartalmaz, mint a nátrium és a klór. Az emberi szervezetben lévő nátrium-állomány kb. 70 gramm, amelynek egyik fele a vérben és a szövetek közti folyadékban, másik fele pedig a sejtekben és a csontokban található. A nátrium, a kálium, a kloridionok feladata a sejtek ún. ozmotikus nyomásának […]