Ez az edzés ötször olyan hatékony, mint a HIIT edzés
Mi lenne, ha kevesebb idő alatt érnél el látványosabb eredményeket? Egy új edzésforma pontosan ezt ígéri – és nem véletlenül beszél róla mindenki.
HIIT edzés
Ez az edzés hatékonyabb, mint a HIIT – próbáld ki, és látványos lesz az eredmény!
A HIIT edzés népszerű, de van egy módszer, ami még hatékonyabb lehet. Ismerd meg az LISS edzést és a titkát!