hatékony

Megannyi fogyókúrás tipp, új diétás trend lát napvilágot nap, mint nap. De mi a tuti recept? Kézenfekvőbb, mint gondolnánk!

1. „Csak bemelegítés” Azokon a napokon, amikor úgy érzed, kevesebb energiád van, menj az edzőterembe azzal, hogy a bemelegítés után haza is mész. Hitesd el magaddal, hogy csak egy gyors és dinamikus bemelegítést végzel el. Amikor már a teremben leszel, és kellőképp felpörögtél, kisebb az esély rá, hogy lelépj az edzés vége előtt. 2. Vezess […]

A Power Plate egy forradalmian új edzésforma, ami nem csak erősíti az izmokat, de sok más nagyon jó hatása is van a testünkre. A mindössze harminc perces edzés a teljes testet megmozgatja. Magában foglalja a nyújtást, az egyensúly fejlesztését, az erősítést és a masszázst. Persze ne gondold, hogy a gép mindent elvégez helyetted. Neked is […]

Garnier Intenzív golyós masszírozó kezelésA golyós masszírozó az Intenzív bőrfeszesítő és narancsbőr elleni termékcsalád egyik különleges tagja. Természetes összetevőkkel küzd a narancsbőr ellen, ráadásul még karcsúsít is. Található benne déligyümölcs kivonat, ami serkenti a nyirokkeringést, ezzel segítve a sejtek méregtelenítését, lipo-koffein, ami gyorsítja a fölösleges zsírtartalékok lebontását, és gingko kivonat, ami gátolja a zsírok raktározását. […]