böjt

böjtdiéta

Egy rövid böjt visszafordíthatja az öregedést?

Írta:
0

A szakaszos böjtre épülő diéta az elmúlt években tett szert népszerűségre. Lényege, hogy vannak benne böjtnapok, amikor a szokásos napi kalóriabevitel negyedére, vagy annál is kevesebbre csökken, az éhezős napok között pedig elvileg bármit lehet enni. A legelterjedtebb gyakorlatok napi 16 órás böjtöt vagy heti két napos koplalást foglalnak magukban.

böjtdiéta

Minden, amit a léböjtkúráról tudnod kell

Írta: and
0

A legjobb tippek emésztési problémák ellen A legtöbb ember a léböjtkúra hallatán egy kínzó és kibírhatatlan időszakra gondol, amit egyszerűen képtelenség végigcsinálni. Való igaz, ezalatt a pár nap alatt szilárd ételt nem vehetünk magunkhoz, viszont közel sem annyira horrorisztikus és kegyetlen, mint azt sokan hiszik. A közhiedelemmel ellentétben a kúra alatt nemcsak vizet és citromlevet […]

böjtdiéta

Így marad csinos és kiegyensúlyozott Király Linda!

Írta: and
0

A zene a harmónia kulcsa Az Összefogás koncert egyik sztárfellépőjeként Király Linda is csatlakozott a koncert szervezői által meghirdetett jótékonysági kezdeményezéshez, elmondása szerint ugyanis mindig szívesen segített másokon. „Számomra mindig is fontos volt, hogy segítsek, amiben tudok, és megmutassam, mennyire fontos az összefogás a bajban” – vallja az énekesnő. Különösképpen igaz ez akkor, ha ehhez […]

bevezetésböjt

7 kérdés a tavaszi böjtről

Írta: and
0

1. Szükség van tavaszi tisztítókúrára? A megfelelően végzett tisztítókúrák segítenek szervezetünk egészségének megőrzésében. A felhalmozódó méreganyagok, az elfogyasztott gyógyszerek, vegyszerek, és még a levegő szennyezettsége is olyan mértékben igénybe veszi a testet, hogy végül betegségek is kialakulhatnak ennek következtében. Ezeket a felhalmozott salakanyagokat pedig a legjobban bőséges folyadékbevitellel tudjuk kitisztítani. 2. Milyen pozitív hatásai vannak […]

ájurvédaböjt

Szépít és nemesít – a böjt

Írta:
0

A böjt az egyik legérdekesebb technika, amellyel életmódunkat alakíthatjuk, egészségünket javíthatjuk. A böjt megtisztít és roborál. Számtalan formája létezik és éppen ezek szélsőségei miatt megoszlanak róla a vélemények. Van, aki veszélyesnek, és van, aki isteni csodának tartja. A böjt egyszerre a test és lélek szere. Lehet vallási célzatú, felkészítő, az ember jellemét, karakterét erősítő és […]

ajánlóböjt

Böjtöljek, de hogyan? A legjobb böjt- és tisztítóprogramok

Írta: and
0

Ha még soha nem böjtöltél (maximum egy-egy gyümölcsnapot iktattál be időnként a mindennapjaidba), és azon kívül, hogy érdemes néha-néha megtisztítani a szervezetet, nem sokat tudsz a böjtölésről, akkor számodra is az a legideálisabb, ha elsőre egy szakemberek által szervezett kúrán veszel részt. Itt egy elsődleges állapotfelmérés után, hozzáértő emberek segítenek a salaktalanítási programban, nem kell […]

böjthatékonyság

Így fokozhatod a böjt jótékony hatását

Írta:
0

A böjtöt segítő tevékenységek A léböjt alatt szilárd táplálék helyett csupán frissen facsart zöldség- és gyümölcsleveket, gyógyteákat és friss forrásvizet fogyasztunk, így szervezetünk elhasználja tartalékait, a testünkből pedig eltávoznak a felesleges méreganyagok. A böjt jótékony hatásainak fokozásához azonban nagyon fontosak a méregtelenítést segítő tevékenységek: a testmozgás, a masszázs, vagy akár a szauna, ezért a Napsugár […]

böjtléböjt

Böjtölj az egészségedért!

Írta:
0

A böjtnek számos olyan hatása van, amely kedvezően hat az egészségünkre. Hogy melyek ezek, azokat dr. Borbényi Erika, a Napsugár Életház orvosa és életmód tanácsadója mondja el. „A böjt kiválóan alkalmas arra, hogy felfrissítsük testünket és lelkünket, valamint megszabaduljunk a felesleges kilóktól és a tél alatt felhalmozódott negatív gondolatoktól. Azonban ennél sokkal több mindenben segít. […]

Kövess Facebook-on!
X