Nyitott ablaknál alszol nyáron? A szakértő elárulja, valóban jól teszed-e
A nyitott ablak kellemesebb éjszakát ígérhet a nyári hőségben, de nem minden helyzetben segíti a pihentető alvást. A külső hőmérséklet, a zaj, a levegő minősége és az allergének is eldönthetik, érdemes-e egész éjszakára nyitva hagyni.