piramis

A tökéletes tápanyagoknak 13 féle vitamint, 16 féle ásványi anyagot, szénhidrátokat, fehérjéket és zsírokat kell tartalmazniuk. Mivel minden étel különböző összetételű, egyikben sem fordul elő minden, ami a számunkra szükséges, így nagyon fontos, hogy megfelelően válogassuk össze a mindennapi ételeinket. Sokan tévesen azt gondolják, hogy ha sokat esznek, akkor azzal minden el van intézve, pedig […]

Az utóbbi időszakban jelentősen javuló közbiztonság miatt újra elindultak a charterjáratok a világ egyik legnépszerűbb üdülőhelyére, ám a líbiai menekültek miatt néhány egyiptomi nagyváros még nem biztonságos, ezért nem javasoltak utazásra – tájékoztat a Best Reisen Utazási Iroda. A kialakult helyzet következtében az áresés főleg Egyiptomnál feltűnő, így ide az elkövetkező hónapokban rendkívül kedvező árakon […]